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〖燕窝〗调理肠胃的功效

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  燕窝调理肠胃功效显著。

  《本经逢原》载燕窝能使金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者。

  《本草求真》载燕窝入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞,而为药中至平至美之味者也,是以虚劳药石难进,用此往往获效。

  精通医药的曹雪芹在《红楼梦》中写道:先以平肝健胃为要,肝火一平,不能克土,胃气无病,饮食就可以养人了。 235082-13010R0321163

  每日早起拿上等燕窝一两,冰糖五钱,用银铫子熬出粥来,若吃惯了,比药还强,最是滋阴补气的,所以,燕窝是养胃佳品。

  饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食减轻胃肠负担。

  燕窝有利于肠胃吸收和消化,对肠胃有很好的调理作用。

  避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。 92i58PICBuF_1024  另外,吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生,因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。

  燕窝有戒烟燥的功效,对吸烟的人来说有非常好的作用。

 


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