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冬虫夏草食用方法与技巧

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虫草属于名贵的滋补中药,但正是因为虫草的珍贵所以人们对它了解的很少,那么在服用冬虫夏草时我们应该避免一些什么样的错误从而来保证虫草在我们的身体里发挥最大的价值呢?今天就给大家分享一下虫草怎么吃才正确。

虫草煲汤:

猪肉切成细片,将瑞丹虫草与小米、猪肉用中火煲至水开,转为慢火煲约1-2小时,加盐调味食用。

虫草泡水:

虫草可以用水煮着喝或者炖服、煎服都可以。

虫草泡酒:

瑞丹虫草60克、高度粮食酒10公斤、用酒坛于阴凉处浸泡1-3个月后饮用。每次25-50毫升,睡前饮用效果更佳。

虫草的吃法有多种,常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒,这些方法均可以采用,日常保健服用时可以灵活搭配,食用冬虫夏草建议先清洗,可先用干净牙刷稍微刷净后,再以清水洗净即可。

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