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花胶银耳沙骨汤 健康功效： 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料： 　　花胶40克 　　银耳一朵 　　猪沙骨500克 　　瘦肉50克 　　姜 　　葱 菜谱做法： 1.花胶用清水...

微信公众号：NaomiAcme 樱桃冰糖炖燕窝 原料：燕窝250克、樱桃25克 　　燕窝250克 　　樱桃25克 　　冰糖 　　漏勺 菜谱做法： 1、将水发的燕窝放在小盆里，干燕窝放清水中浸泡三、四小时后去毛，除去杂质后，用...

微信公众号：NaomiAcme 在怀孕期间，燕窝作为一种补充营养的食品，孕妈妈应该如何进食，以及在进食的过程中要注意哪些地方呢？ 接下来，小编会作详细地讲解，一起去看看吧。 孕妇吃燕窝的方法以及注意事项 孕妇燕...

微信公众号：NaomiAcme 上汤海参粥 健康功效： 海参：补肾、止血、润燥 食材用料： 　　海参100克 　　葱一段 　　姜两片 　　枸杞几粒 　　白米 　　盐适量 菜谱做法： 1.海参洗净，用开水加姜片煮五分钟，捞出...

微信公众号：NaomiAcme 花胶红枣炖鸡健康功效： 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料： 　　鲜鸡 　　花胶 　　红枣 　　姜 　　料酒 　　盐 菜谱做法： 1.将光鸡处理干净...

花胶玉竹炖乳鸽 健康功效： 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 玉竹：润肺、滋阴、养胃 党参：健脾、补肺、益气 食材用料： 　　乳鸽 　　花胶 　　鸡脚 　　葱 　　葱 　　淮山 　　蜜枣 　　枸杞 　　党参  　...

微信公众号：NaomiAcme 众所周知燕窝中含有极其丰富的蛋白质,以及富含多种氨基酸和各 种微量元素，是老少皆宜的滋补品，儿童、青少年常吃能长智慧、 增加思维敏锐、抗敏感、补其先后天之缺乏。 同时燕窝也有养阴...

微信公众号：NaomiAcme 花胶煲鸡 健康功效： 当归：补血、活血、润燥 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 　　花胶1只 　　鲜鸡半只 　　当归10克 　　枸杞15粒 　　姜5片 　　葱3段 　　花雕10毫升  　　盐适量 ...

 莲子百合燕窝的做法步骤： 1、燕窝预先用清水浸透发开，拣洗干净，沥干水。 2、将燕窝内的杂质，细毛除去，沥干水备用。 3、选取湘莲肉，去心，煲留莲子衣，用水浸透，洗净。 4、先将莲子炖好其次百合、燕窝、冰...

微信公众号：NaomiAcme 中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能； 而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量...

微信公众号：NaomiAcme 中医学上认为冰糖能“补中益气，和胃润肺，止咳化痰”，同时具有“养阴生津，润肺止咳”的功效。冰糖性味：甘、平、无毒。归经：入肺、脾。精选冰糖、极品燕窝炖成冰糖燕窝。享受原滋原味的营...

微信公众号：NaomiAcme 海参的几种吃法 1、煮着吃 把海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、糖、醋、味精拌匀即可食用。 这种方法可以很大限度保留其营养成分。　2、蒸着吃 这种方法跟第一种方法类似...

微信公众号：NaomiAcme 　　青瓜肉排啫花胶　　材料： 　　发好、煨好的花胶件150克，多肉排骨150克，青瓜斜切厚件100克，红椒件两、三件。 　　调料： 　　盐、鸡粉、豉汁各少许，芡粉少许（加入麻油、胡椒粉）...

微信公众号：NaomiAcme · ·　　鲍鱼是一种生活在海洋里的单壳软体动物，鲍鱼的营养价值很高，有养阴、平肝、润燥利肠的作用，鲍鱼的做法也很多，可以做红烧鲍鱼、蒜蓉蒸鲍鱼、鲍鱼汤、鲍鱼粥等，下面要介绍的是鲍...

微信公众号：NaomiAcme 　　花胶瑶柱粥 　　主料 ：花胶200g，瑶柱55g、里脊肉、香葱、香菜、东北大米 　　辅料 ：生粉适量，油适量，盐适量，糖少量。 　　步骤 　　1.食材：里脊肉、瑶柱、香葱、有机大米和浸泡...

微信公众号：NaomiAcme   　　鸽吞燕　　首先要将鸽子剔骨，然后用调料稍微腌一段时间，再把泡发好的燕窝放到鸽子肚里面，炖4个小时左右就好了。由于鸽子肉腌制过，所以它的口感会非常酥嫩、鲜美。 　　桂花莲子...

微信公众号：NaomiAcme 　　鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;  　　鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用;还具有滋阴补养功效，是一种补而不燥的...

微信公众号：NaomiAcme · ·　　主料：鱼翅 海虾 鸡肉 猪肋条肉 猪蹄 猪里脊肉 ·　　辅料：香菇（干） 火腿 小麦面粉 ·　　调料：青葱 姜 白酱油 味精 猪油 鸡油 ·　　2制作方法 ·　　青葱50克、姜20克放放入温水...

微信公众号：NaomiAcme   　　海参的家常做法 　　砂锅海参粥 　　用料：海参、香米/大米、香菇 香葱、盐、香油、姜丝。 　　做法  　　1.准备好食材，海参提前泡发处理干净，如若从冰箱取出要进行自然解冻。 　...

微信公众号：NaomiAcme 　　花胶的菜式制作　　鲍汁花胶百灵菇拌饭 　　材料：花胶75g、泰国米饭100g、白灵菇100g、高汤（加南瓜泥）、鲍汁 　　做法： 　　1、泰国米饭100克用圆形模具盖好在盘子里垫底。 　　2...

微信公众号：NaomiAcme · ·鲍鱼的营养价值很高，而且鲍鱼含有的蛋白质和脂肪成分都特别丰富，适当的食用对我们的身体健康大有好处。那么你知道鲍鱼怎么做好吃吗?你知道鲍鱼都有哪些家常做法呢？今天小编就推荐你...

微信公众号：NaomiAcme　   　　在大多数人的印象中食用燕窝的人群都是女性，但如今越来越多的老人也在食用燕窝   　　老年人吃燕窝的功效与作用哪些好处?   　　老人吃燕窝的做法有哪些?   　　现在就跟随小编一...

微信公众号：NaomiAcme   花胶的做法 　　◆冬虫草花胶炖鸡 　　材料：浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适 　　做法： 　　1、花胶、鸡放入滚水中拖一拖，沥乾。 　　2、冬虫草洗净略修，与花胶、...

微信公众号：NaomiAcme　 　　海参是一种非常营养的海产品，你知道海参怎么吃最补身体吗?今天小编就为大家介绍两款关于海参的美味滋补靓汤　　海参木耳煲排骨汤 　　原料： 　　海参(460克)、排骨(460克)、木耳(4...

微信公众号：NaomiAcme · ·　　火腿炖鱼翅 ·　　原料： ·　　水发鱼翅1000g，熟火腿50g，香菜、豌豆苗各25g，料酒、精盐、味精、白糖、白胡椒粉、葱、姜、熟猪油、鸡汤各适量。 ·　　作法： ·　　1、先将热火腿切...

微信公众号：NaomiAcme 　　海参炖鲍鱼  　　原料：鲍鱼2个，海参150克，杞子、圆肉各50克。 　　海参炖鲍鱼的做法  　　1．鲍鱼、海参分别用开水浸发，洗净，分别切片或切线；枸杞子、圆肉洗净。 　　2．把全部...

微信公众号：NaomiAcme 　　鲜牛奶鸡蛋炖燕窝： 材料：燕窝1盏或是3-5g，土鸡蛋1只，鲜奶200ML。 调料：冰糖适量 制作： 1、 将燕窝浸发8小时，用炖盅炖40分钟，炖到燕窝晶莹剔透即可。 2 、将鸡蛋磕入碗内，加入...

微信公众号：NaomiAcme 　　女人在怀孕期间需要补充大量的营养，比如蛋白质，碳水化合物，矿物质及人体必须的微量元素， 　　在怀孕后期，有些孕妇会脾气虚，不能制水出现水肿，及阴虚血热，胎热不安，出现早产。...

微信公众号：NaomiAcme 　　大量研究表明，胶原蛋白可以使女人皮肤更光滑美丽。 　　吃出来的美丽，美丽可以吃出来，燕窝中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。 　　爱美的女人必不可少的一...

微信公众号：NaomiAcme 　　进入春季，气候、气温，湿度等发生了一系列的变化，这个时候我们养生也要顺应时节。 　　中医理论认为初春三月是恢复身体“元气”的最佳时节， 　　燕窝以其味甘、性平，入肺、脾、肾经...