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〖燕窝〗婴儿时期,燕窝吃法有什么注意事项和讲究呢

浏览次数:546 分类:所有文章 分类:燕窝

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  燕窝对婴儿的发育有很好的功效 , 婴幼儿4月以上就可以吃燕窝了,新生儿如果营养摄入不足 , 就会影响脑的发育。

  炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。

   新加坡、香港的华人很多是给小孩每天吃燕窝粥当早餐的。 origin  婴幼儿脑部发育最为重要,脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,均需要足够的营养物质。

  而其所需营养物质,人体很少能通过体内其他物质合成,只能通过饮食来供给。

  蛋白质是脑细胞的主要成分之一,约占脑重量的35%,蛋白质在脑神经的兴奋与抑制方面起重要作用。

  蛋白质中的氨基酸被脑使用3小时就要更新,所以要经常从饮食中摄取蛋白质,而燕窝的优质蛋白质含量平均高达57%,对婴儿的生长发育是很有益处的。 159690915372561193  婴儿吃燕窝的注意事项

  4个月前

   在4个月之前建议产妇食用燕窝,通过乳汁将燕窝的营养给宝宝吸收。

  8个月后

   而4个月后新生儿肠胃消化功能正在发育,虽然仍不能直接食用肉类等大部份食品,但已经可以直接食用炖煮好的燕窝了但为了保险一点一般一年后给小朋友食用的。

  燕窝讲究少食多餐,特别是脾胃较虚弱,容易肚泻或食欲不振的婴儿,一定要保持定期进食最重要

  每天或隔天一次食用,一个星期吃2次左右的作法也可以,最重要是要定期进食,长期保持下来一定会有效果。


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