首页 / 所有文章 / 〖海参〗关于海参的美味滋补靓汤
返回

〖海参〗关于海参的美味滋补靓汤

浏览次数:650 分类:所有文章 分类:海参 分类:鲍参翅肚

微信公众号:NaomiAcme 111111


  海参是一种非常营养的海产品,你知道海参怎么吃最补身体吗?今天小编就为大家介绍两款关于海参的美味滋补靓汤17985  海参木耳煲排骨汤

  原料:

  海参(460克)、排骨(460克)、木耳(40克)、火腿半两、葱一条、姜二片。

  制作

  ①将排骨剁成块状放人滚水中煮五分钟,捞起洗净。

  ②海参洗净,放入滚水中,加入葱一条、姜一片、酒半汤匙煮滚,煮五分钟,捞起洗净,切大件,空干水分。

  ③木耳用清水浸至发大,撕成小块,放入沸水中煮五分钟,捞起洗净。

  ④水适量,放入煲内煲滚,放下排骨、火腿、姜、木耳煲滚,慢火煲2小时,放下海参再煲一小时,期间根据口味加盐调味。13  海参羊肉汤 

  原料

  海参50g,羊肉250g 生姜2片,葱5g,胡椒末0.5g,食盐3g

  制作 

  ①海参以40°C温水泡软后,剪开参体,除去内脏,洗净,再用开水煮10分钟左右,取出后连同水倒入碗内,泡2-3小时。

  ②羊肉洗净,去血水,切成小块,加水适量(约50g),小火炖煮,煮至将熟,将海参切成小块放入同煮,再煮沸15分钟左右,加入生姜末、葱段、胡椒末及精盐,即可。温食参肉,饮汤,或供餐用。

  功能:海参生于海中,其性温补,类似人参,故名海参,其肉细嫩,营养价值高,其蛋白质含量较猪肉、瘦猪肉、瘦牛肉还高,并含其他矿物质(如钙、磷、铁、碘等),历来被视为餐中珍肴,对虚损劳弱有补肾益精、养血润燥、滋阴健阳等作用。

  而羊肉甘温,能温肾助阳、补益精血、益气补中、温暖脾胃。因此,海参、羊肉相配,补肾、益肾养血功效尤为增强,实为滋补强壮佳品,产妇食之,复体这功妙不胜述。 


naomi2

您好!请登录

点击取消回复

    个人中心主页 产品 购物车 我的足迹足记

    在线客服x

    客服
    回到顶部

    购物车

    X

    我的足迹

    X