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〖燕窝〗关于糖尿病人食用燕窝的问题?

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  随着人们生活水平的提高,人口老龄化以及肥胖发生率的增加,糖尿病的发病率也呈现出逐年上升趋势。 70811225337425699  现今,糖尿病已成为最常见的慢性病之一,临床以高血糖为主要标志。

  目前医学还没有根治糖尿病的方法,因此患者只能通过自然食疗来逐渐改变调理自身体质。

  对于糖尿病患者的饮食,有很严格的要求,如:

  (1)不宜食用易使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力等;

  (2)不宜食用易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等;

  (3)食物中尽量少加糖和盐;

  (4)每次进餐的间隔时间基本相等

  (5)食物的品种应多样化;

  (6)宜多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。 c07607c6-3513-4c03-96c1-3904fa78aab1  燕窝中的主要成份是胶原蛋白和唾液酸是温和的滋补品,燕窝的功效与作用是养颜美容、补中益气、提高免疫力、增强抵抗力的功效,更为关键的是,燕窝不含有任何对人有害的物质和激素类产品

  根据实验室的分析检测,每100g燕窝中脂肪的含量仅为0.35g,胆固醇的含量几乎为零,是所有天然食物裡面含量最低的。

  而糖尿病人需要注意避免食用胆固醇、脂肪、糖分含量过高的食物,燕窝裡面都几乎不含有。

 

  因此,糖尿病人可以食用燕窝,还能达到增强抵抗力的功效。

  只是要特别注意一下,糖尿病人服用的燕窝要避免与含糖份的食材搭配,

   如果是自己烹煮的燕窝乾品,建议糖尿病患者食用原味燕窝,因为如果加入了果汁、牛奶、冰糖之类的甜食可能会使糖尿病患者的血糖升高!


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